Hier einige Beispiele:
| Fleisch | Knochen | Gemüse | Obst |
| Rind | Hühnerhälse | Broccoli | Äpfel |
| Huhn | Hühnerflügel | Eisbergsalat | Bananen |
| Pute | Kehlköpfe | Zucchini | Kiwis |
| Lamm | Brustbein | Möhren | Erdbeeren |
| Pferd | Ochsenschwanz | Gurke | Kirschen |
| Kaninchen | Lammrippe | rote Beete | Mandarinen |
| Fisch | Öle | Kräuter | Sonstiges |
| Forelle | Rapsöl | Petersilie | Eigelb |
| Lachs | Leinöl | Basilikum | Honig |
| Seelachs | Walnussöl | Kresse | Algen |
| Thunfisch | Lachsöl | Dill | Bierhefe |
| Dorsch | Lebertran | Majoran | Eierschale |
| Sardinen | Distelöl | Kerbel | Heilerde |
Getreide habe ich bewusst weg gelassen, da Paul Getreidefrei ernährt wird.
In dem Getreide, was im TroFu oft und reichlich verwendet wird, sehe ich den Grund für Pauls immer wiederkehrende Durchfälle.